SPEXスプリントアカデミー夏季合宿2025 報告

こんにちは！SPEXスプリントアカデミーの佐藤です。

先日、9月20日(土)から21日(日)にかけて、一泊二日の日程で「SPEXスプリントアカデミー夏季合宿 2025」を無事終了いたしました。ご参加いただいたアカデミー生の皆さん、そして多大なるご理解とご協力を賜りました保護者の皆様、誠にありがとうございました。

今回の合宿では九十九里浜での砂浜トレーニングを重点的に取り入れました。不安定で沈み込む砂の上では、地面を強く、素早く蹴り出す技術が必要となります。この負荷は競技場では得られない推進力を養います。その中で日頃の練習よりも高い負荷をかけながらも、参加者が全員が怪我なくメニューを消化できたとても良い２日間となりました。

普段は松戸エリア・市川エリアと違う場所で練習している仲間と２日間で仲を深め、協力して生活する姿もとても印象的でした。

選手たちには今回の合宿で得た課題を日頃の練習にしっかりと活かし、秋シーズンに繋げてほしいと願っています。

改めて、今回の合宿にご理解とご協力をいただきました全ての皆様に心より感謝申し上げます。

活動の様子はInstagramにも掲載しておりますので、ぜひご覧ください。

今後とも、SPEXスプリントアカデミーへの温かいご支援をよろしくお願いいたします！